クラス内容について

レッスンの流れ

start

整列をして出席をとります。体操教室のはじめのあいさつを大きな声でおこないます。

１５分ン

準備体操、柔軟体操、トレーニング（一般クラスは腹筋や背筋、腕立て）をおこないます。柔軟をしっかりおこなうことでケガをしにくい身体になります。

２５分

体操の器具を使ったサーキット運動。遊具を使った運動（なわとび、ボールなど）。バランス運動をおこないます。

５５分

マット、とび箱、鉄棒、トランポリンの練習を行います。１時間のレッスンの中で２種目の練習をおこないます。１週間ごとに種目が変わります。（マットとトランポリンの週。とび箱と鉄棒の週があります）

６０分

整理体操、体操教室の終わりのあいさつを大きな声でおこないます。

6,000円（税込）

※新規入会の方のみ入会金3,000円が別途かかります。

※兄弟・姉妹で入会された場合、弟・妹の年会費を半額割引にさせていただきます。

期間：7月・8月・12月・1月・2月

※月謝集会時に上記金額を徴収させていただきます。

整った施設で親子でふれあいながら、乳幼児期に様々な運動をすることにより、バランス感覚などの身体の基盤作りが楽しくできます。

親離れをし器具をつかい様々な運動を行います。体操はすべてのスポーツにつながり幼少期に行うことで身体の基盤作りができます。

マット、とび箱、鉄棒、トランポリン、平均台を行います。レベルや学年に合わせてグループ分けするので兄弟で同じ時間での受講が可能です。